Siamo o stiamo tutti tornando operativi al lavoro e per molti questo significa ore di nuovo di fronte allo schermo del computer. Come preservare la salute oculare lungo tutto il corso dell’anno e prevenire disturbi comuni ma fastidiosi, come una visione sfuocata o l’affaticamento, mal di testa e bruciore agli occhi? C’è un nome preciso per tutte queste problematiche: Cvs…
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Di ansia da rientro abbiamo già parlato, ma rientrare alla routine può essere ancora più difficoltoso se non si riesce a riposare bene. È un cane che si morde la coda: sono preoccupato e agitato per tutto quello che ho da fare e non dormo; non riposo bene e al mattino mi sveglio di pessimo umore e mi lascio sopraffare…
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L’esperienza della pandemia ha acceso un cambiamento profondo nelle persone, trasformando comportamenti e percezioni in un nuovo stile di vita. Secondo una ricerca condotta dall’Istituto Key-Stone, il 63% degli Italiani ha introdotto nuovi comportamenti di prevenzione e benessere dopo il Covid-19. La fotografia che emerge dalla ricerca è quella di una popolazione più attenta, autonoma e orientata al benessere in…
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Parlare di benessere vuol dire spalancare una porta oltre la quale vi è un mondo assai più ampio di quello che potrebbe sembrare. Andiamo infatti ben oltre rispetto al classico benessere fisico o economico, addentrandoci in temi che coprono l’intera nostra esistenza. E, naturalmente, come sempre ci piace fare, proviamo a metterli in connessione con le attività che le farmacie,…
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